2021年11月– date –

今回は上半身は太っていないのに下半身だけすごく太いという下半身太りを脱出する方法についてご紹介していきます。「食事制限をしても脚だけは痩せない」 や「頑張ってトレーニングしてるのに痩せません」そんな方に読んで頂きたい記事になります。 今日...

果たして、産後にパンツが引っかかって履けなくなるのは骨盤が歪んでいる、もしくは開いているからなのでしょうか？ もちろん歪みにより問題が起きているかもしれませんが、多くの方が「引っかかる」と指差している場所は骨盤ではないかも！？ 一度、どこ...